Zur Ruhe kommen durch Entspannung

Einführung in verschiedene Entspannungsmethoden. Die Kinder lernen die Techniken des Autogenen Trainings und die Progressive Muskelentspannung in Form von Phantasie reisen spielerisch kennen. Erste Erfahrungen mit Atemmeditationen sind ebenfalls Kursbestandteil. Ziel dieser Methoden ist es, diese im Alltag anzuwenden, sobald die Kinder spüre, dass die Konzentration nachlässt oder sie sich überfordert fühlen. dieser Kennen lern-Kurs soll einen ersten eindruck von Entspannungstechniken vermitteln und auf die Inhalte eines entsprechenden Kurses vorbereiten. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.

                                                                                   
Alter: 6 -14 Jahre
Datum: 09.05.2020
Termin: Samstag 11.00 – 13.00 Uhr
Gebühr: 20,- €
Leitung: Petra Brinkmeier
Kurs Nr.: 12