Selbst-Akzeptanz-Training

Können Sie sich so annehmen wie Sie sind? Und was halten Sie eigentlich von sich selbst? Kennen Sie das nicht auch, dass Sie sich gerade in Krisen eher beschimpfen als Milde walten zu lassen? Überkritische Stimmen sind uns häufig gut bekannt, mit eigenen wohlwollenden Stimmen dagegen fremdeln wir eher. In diesem Kurs dürfen Sie sich den leisen Stimmen nähern, denen, die Ihnen Ihre guten Seiten aufzeigen, auch wenn Sie Fehler machen. Wir arbeiten in einer geschlossenen Gruppe mit ressourcenorientierten und achtsamkeitsbasierten Methoden.

Datum: 18.09. / 02.10 / 09.10.2019 (3x)
Termin: mittwochs 18.30 – 21.00 Uhr
Gebühr: 35,- €
Leitung: Bianca Amthor
Kurs Nr.: 65