Meditation zum Ausprobieren

Aussteigen aus der Hektik des Alltags, nach innen lauschen…In der Meditation können wir das auf einfache Weise tun. Wir atmen durch und widmen uns dem jetzigen Moment. Ohne Anstrengung, ohne zu werten, Schritt für Schritt entdecken wir, was uns aus der Mitte bringt und wie wir es verändern können, um Beruf und Alltag gelassener zu begegnen. An diesem Nachmittag erfahren Sie praktisch und unkompliziert, was Meditation für Sie bedeuten kann. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, eine Sitzunterlage und Essen & Trinken mitbringen.

Kurs
Datum: 24.10.2020
Termin: Samstag 11.00 – 14.00 Uhr
Gebühr: 20,- €
Leitung: Antje Kalbe