Shiatsu

auch für Eltern mit Kindern ab 10 Jahren

Fühlen Sie sich oft ausgelaugt und müde? In diesem Kurs lernen sie, mit einfachen Massage-Techniken hochwirksame Entspannung herbeizuführen, die sich auch im Alltag leicht und ohne größeren Zeitaufwand durchführen lässt. Die Techniken werden auf einer weichen Matte am Boden durchgeführt, daher ist eine Grundbeweglichkeit Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs.

Shiatsu ist eine alte Heilkunst aus Japan und eine optimale Ergänzung zur jungen westlichen Physio- und Körpertherapie. Shiatsu stärkt die Selbstheilungskräfte des Menschen und ist wirksam gegen Stress, Erschöpfung und Verspannung, sowie zur Förderung des Konzentrationsfähigkeit. Für dieses Angebot sind keine Vorerfahrungen erforderlich. Eignet sich auch hervorragend als Partnerkurs.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und Wolldecke, Kissen und dicke Socken mitbringen. Bitte auch etwas zu trinken und einen kleinen Imbiss mitnehmen.

                                                                  

Datum: 21.09.2019
Termin: Samstag 14.00 – 18.00 Uhr
Gebühr: 25,- €
Leitung: Claudia Pilger
Kurs Nr.: 41